è una categoria contenente vari tipi di bevande istantanee che vi aiuteranno a mantenere un regime di consumo d’acqua ottimale. Se siete atleti attivi, le bevande ioniche faranno sicuramente al caso vostro, aiutandovi con l'idratazione e reintegrando le sostanze importanti perse con la sudorazione. Prendiamo ad esempio il magnesio, che influisce sul corretto funzionamento dei muscoli. La sua carenza può manifestarsi con affaticamento o crampi muscolari. La bevanda contribuisce inoltre a integrare sodio e potassio, minerali importanti perché influenzano l'idratazione generale dell'organismo. Ma non è tutto: una bevanda ionica può anche contenere un certo numero di vitamine o carboidrati, fondamentali per reintegrare l'energia necessaria.
Questa categoria è indicata anche per chi sta cercando di perdere peso e vuole diversificare il proprio regime d’idratazione. Troverete anche bevande istantanee senza zucchero, a basso contenuto calorico ma con un ottimo sapore di acqua. È possibile scegliere tra un'ampia gamma di gusti, quindi tutti troverete qualcosa di vostro gradimento.
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