è una categoria che contiene prodotti complessi per la cura delle articolazioni e altre parti del sistema muscolo-scheletrico. Nella loro composizione troverete sostanze attive per la cura di articolazioni, legamenti, tendini e altre parti dell'apparato motorio. Un buon integratore per le articolazioni di solito contiene condroitina solfato e glucosamina solfato, che sono una parte integrante della cartilagine articolare e aiutano a mantenerne la flessibilità e la resistenza, oltre all'MSM (metilsulfonilmetano), che è coinvolto nella produzione naturale di collagene e si trova nei tendini, nei legamenti e nella cartilagine, contribuendo a mantenerne l'elasticità e la resistenza.
Negli integratori per articolazioni si possono trovare anche altre sostanze efficaci come il collagene, le vitamine, i minerali o l'acido ialuronico, che probabilmente conoscerete già dalla pubblicità delle creme di bellezza per la cura della pelle. Ma la salute della pelle non è l'unico beneficio che questo composto apporta all'organismo. L'acido ialuronico aiuta anche a idratare la cartilagine, mantenendola flessibile.
Il livello di questi elementi costitutivi nel corpo di solito diminuisce con l'aumentare dell'età, il che può manifestarsi con mobilità ridotta, rigidità o dolore articolare. Un integratore complesso per le articolazioni può aiutare a mantenerli in quantità ottimali. Grazie al profilo attentamente bilanciato degli ingredienti, questi prodotti sono adatti a corridori, sollevatori di pesi, calciatori e altri sportivi che sottopongono a sforzi eccessivi le loro articolazioni. Sono inoltre ideali anche per le persone che svolgono lavori fisicamente impegnativi, per gli squilibri nella distribuzione del peso o per gli anziani. Gli integratori sono disponibili in polvere solubile, da utilizzare per preparare una bevanda, o in capsule o compresse.
La formulazione dovrebbe contenere condroitina solfato, glucosamina solfato e MSM. Queste sostanze possono poi essere poi integrate con collagene, vitamina C o acido ialuronico. È anche possibile combinare diversi integratori in base alle proprie esigenze e preferenze.
Il nostro articolo vi aiuterà a scegliere l'integratore per le articolazioni più adatto alle vostre esigenze: Come scegliere il migliore integratore articolare?
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