è una categoria che include bevande energetiche pronte per essere consumate subito dopo l'apertura. RTD sta per ready-to-drink, ovvero 'pronte da bere', infatti le bevande sono già pronte e molto pratiche perché non c'è bisogno di prepararle in alcun modo. Contengono principi attivi come aminoacidi, BCAA, stimolanti, a volte bruciagrassi o vitamine e minerali. Il loro scopo principale è quello di aumentare i livelli di energia e di eccitazione, ma possono anche integrare i nutrienti o favorire la combustione dei grassi. Inoltre, hanno un ottimo sapore, anche se spesso non contengono carboidrati, zuccheri e calorie. Si possono assumere prima dell'allenamento, dopo l'allenamento o ogni volta che si ha bisogno di mettersi in moto.
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