è una categoria che include integratori alimentari a base di Creatina Monoidrato, Creatina Multicomponente e altre tipologie di creatina. Questa molecola prodotta nel fegato e nei reni dagli amminoacidi glicina, arginina e metionina, è presente soprattutto nella carne e nel pesce.
Il ruolo della creatina è promuovere la rigenerazione dell'energia rapida ATP al fine di migliorare la performance fisica negli allenamenti a intervallo, negli sport di velocità e in quelli di forza.
La creatina va incontro alle esigenze di:
Adatta sia per principianti che professionisti, questa sostanza può essere assunta da tutti.
Le tipologie di creatina si differenziano per solubilità, assorbibilità e composizione. Ad esempio, per migliorare la solubilità in acqua e il tasso di assorbimento, la creatina viene micronizzata in una polvere molto fine. Nella nostra offerta è disponibile anche una speciale forma certificata di creatina monoidrato chiamata Creapure®. Si tratta di una creatina pura al 100%, testata in laboratorio e prodotta in Germania con rigorosi test di controllo.
La creatina è quindi un modo provato ed efficace per aumentare le prestazioni atletiche. Tuttavia, solo a condizione di un uso prolungato, cioè ogni giorno in quantità di 3-5 grammi. Se volete conoscere meglio l'argomento creatina, date un'occhiata al nostro articolo: Come scegliere la miglior creatina? Non esitate a scegliere tra i nostri prodotti e provare la magia della creatina sulle vostre prestazioni!
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